夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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花と景色:至仏山への冒険とカフェでの癒し

尾瀬に行ってきました。

ランニング初心者の練習法

フルマラソン完走に向けて

コミュニケーションと友情

私には大好きな友達がいます。 縁があってつながりがあり、みんな優しく私を応援してくれます。 本当に有難い。 私は深く人と関わるのが苦手。 いつも孤独感があり、寂しがり屋でもあります。 誰かに認めてもらいたい、見てもらいたい、知ってもらいたい…。 …

ランニング:群馬マラソンへの挑戦

今朝4時40分 雨が降る前にジョグ。 走りだしたら、降り出したけど…。 新しいランニングシューズの走り心地は上々。 若干のスピードアップになりました。 とはいえ、まだまだ体力がありません。 2㎞を13分で走ってきました。 なかなか、長い距離・長い時間を…

進化するランニングと登山

昨日は、石井スポーツで買い物。 まずは、ランニング用シューズ。 ランニングをはじめて一ヶ月。 この間、とりあえずニューバランスのスニーカーで走ってましたが、ちゃんとランニング用に設計された、こちらのミズノを購入。 履いた感じが全く違いますね。 …