夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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2021-10-07から1日間の記事一覧

やっぱり5時間睡眠しかできなかった。体も痛い。リンパが詰まっている? まず湯治(朝昼晩に全身浴)を続けてみます。どんな効果があるのか?

おはようございます。 2時半に起きて、ゴロゴロ。眠れないので3時に起床しました。 湯治(朝昼晩全身浴)3日目 湯治 朝風呂にゆったりと使って、コップに水を入れて適度に水分補給をしながら考え事にふけっていました。水分補給を忘れてはいけません。 [Amaz…