おはようございます。 今朝は3：30起床、6時間睡眠。朝風呂を済ませました。 朝晩は毎日お風呂に浸かっています。今朝は30分くらい。額から汗が出ます。寝起きの体のコリが和らぐ気がします。おすすめです。自宅湯治続けたいと思います。 入浴剤を使うと温泉…