夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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2021-11-04から1日間の記事一覧

心抉られた「言葉」

さて、今日は厳しい言葉が…。 「給料もらってんだから働けよ!」 一回りも年下の後輩から。 キツイお言葉・・・。 ぐうの音も出ない・・・。 おっしゃる通りと言わざるを得ません。 あぁ…辛いな…。 確かに私は暇そうにしています。 仕事もろくに出来ません。…

一日に8000歩の『歩活』 10年後も若々しく。

おはようございます。 今朝は3時20分起床。5時間睡眠。体が冷えて、ガチガチでした。股間はギンギン。 これはとても二度寝出来ないので起きました。 お風呂に浸かって体の冷えが取れました。 お風呂は血行促進。有酸素運動と同じ効果。 朝風呂はおすすめです…