今朝は2時50分起床。6時間睡眠です。 21時には就寝しました。 今日は、まずまずです。 出来れば、もうワンサイクル（90分）眠りたいですが…。 しかし、どうにも眠れません。 最近は仕事中の眠気がとてもつらい。 頭が強制シャットダウンされる感じに何度も襲…