夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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2021-12-18から1日間の記事一覧

ダメになりそうなとき、全力で逃げればいい

今朝は4時過ぎまで眠っていられました。 久しぶりです。 昨夜は、急に不安感に襲われていましたが薬を飲んで寝たら今は落ち着きました。 昨日私は自分のうつ病のことを2000人という大勢の方に向けて赤裸々に話をしました。 (オンラインで) とても勇気が必…