2022.11.11 16:15 今日も日の入り前に退勤。 いつも仕事は早く切り上げて速やかに帰宅。 それが、夕暮れサラリーマンの働き方。 さて、明日は人間ドック。 毎年受けています。 あちこちガタが来ています。 多少数値が異常値を出しますが、大きな問題は今のと…

朝、珈琲豆を挽いてドリップした一杯。 ん～ 香りもいい！ 美味い！ さて、はてなのお題が出ているけど。 書いてみようかな、、、。 今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 ということで。 やる気が出ないときは、席を立って歩きます。 歩くと脳も活性化しま…

今朝の寝起き 朝活 今日の予定 おわりに 今朝の寝起き 今朝は3時起床。 5時間睡眠でした。 整体の先生のおかげさまで手のしびれ、肩から腕にかけたなんとも言えない痛みが取れてきました。 よく眠れるかなと思ったのですが、少々足りない感じです。 朝活 今…