夜中の1時に起きてしまいました。 今日は仕事なので緊張感があったかもしれません。 感覚的には3時か4時くらいかなと思って起きたのですけど、1時は早過ぎかな。 最近は7時間～8時間眠れる日が増えてきたのです。 この数日は6時まで寝ていられました。 平日6…