夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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2023-02-06から1日間の記事一覧

一年前を振り返ると、うつ病闘病記の振り返りを書いていました。今はもっと元気です。

今日は4時半起床。 最近は6時間~7時間睡眠です。 すっかり元気ですが、薬は続いています。 まだまだ、数はあるので、徐々に減薬が出来たらいいなと思います。 もう投薬始めて8年目。 いまでは全く焦りもありません。 ゆっくり、ゆっくりでいいのですよね。…