今朝は3時起床。5時間睡眠です。 目覚ましも使わなくなって8年目。 早起きが楽にできて便利です。 朝の家事もルーティン。 こうしてパソコンに向かうのもルーティン。 だから続けられています。 さて、昨日を振り返ります。 昨日は出張で、思いのほか時間が…