山登りは人生を教えてくれます 今朝は4時起床。 6時間30分睡眠でした。 一日の時間割 1日は24時間 365日 休みの日の時間 時間は有効に おわりに 一日の時間割 睡眠に7時間 通勤時間と働いている時間が11時間30分 食事にかかわる時間が2時間 風呂にかかわる時…