2023-01-01から1年間の記事一覧
睡眠や体重のことを記録しています。
年度末になると占いたくなります。
毎朝つけている記録です。
早起きのすすめ。
19時には眠って23時半に起きました。 何とか3時まで眠りたいのですが。 どうにも寝ていられません。 夜な夜な洗濯を始めました。 眠れない時間をボーと過ごしてはもったいないですからね。 風邪気味のようです。 鼻や喉に若干の違和感。 0時をまわって12月5…
心の話。
毎日、仕事では配達弁当を注文しています。 350円から600円。 かなり良心的。 種類もいろいろ選べます。 自分で弁当つくらなくてもいいかなって思ってしまいます。 けっこうガッツリ食べないと疲れてしまうんですよね。事務なのに…。 元気出したいときはチキ…
昨日、妻とカフェにいきました。 登山計画をたてました。 妻とは山登りのお友達=山友 冬場は低山を行きます。 継続して山歩きを楽しみます。 鐘撞堂山 12月24日 大山 12月30日 牛伏山 1月8日 桜山 1月13日 とりあえず、候補はこんな感じ。 こんな話をしなが…
住職のいないお寺を檀家で掃除して管理しています。
幸せに生きるヒント。
昨日の分の日記です。
昨日の話と今日の予定。
12月になりましたね~。
11月もおわりです。でもやっと。私にとっては日々が長い。
無理なくゆるっとダイエットに取り組んでいます。
40代にはいり老化が加速。どうにかしたいと思っています。
またもや起きたのは0時半。
今日も睡眠の乱れ。 疲れやすくて、気持ちも落ち込み気味です。
花の苗を買いました。
鼠径ヘルニア術後
今朝の早起き
幸せなことってなんだろう
ふと消えたくなりますが、散歩して眠ってしまえばいい。
ららん藤岡で目の保養
独り暮らし中の息子が久しぶりに帰ってきました。
今日も寝不足。
寒くなりましたね。
夜中の日記です。 昨日は疲れて18時半ごろ横になりました。 体力がすっかり落ちてしまったようです。すぐに眠りました。 そんなわけで0時半には目覚めてしましました。 どうしても寝ていられるのは5時間くらいです。 せっかく起きたので、こうしてPCに向かっ…
手相占いの話 手相占いの話 先日、手相占いが1000円という特別価格だったので鑑定してもらいました。 はっきりした性格 20代~30代とても苦労があった 天下取りのますかけ線 努力で大成する マルチタスクをこなせる とても頭がいい 大きな仕事を任される と…
本日の日記です。