夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

辛いのと甘いの

麺蔵に行ってきた。 辛さは1、山椒は3で頼みました。 辛さ1で十分辛いです。 普段あまり辛いのは食べないので、そんなに辛さに強くないですが、うま辛いです。 麺も食べ応えがあって美味しかったです。 ららん藤岡に、りんご飴のお店が来ていて、買っちゃ…

マルシェと地域活性化:重田家マルシェに行ってきた

昨日は、群馬県佐波郡玉村町にある国登録有形文化財の重田家住宅に行ってきました。 昨日は、マルシェが開催されていて、知っている出展者さんのSNSで知って、少しだけ遊びに。 玉村町の地域おこし協力隊の方が中心になって開催してくれているようです。 参…

謙虚な姿勢と成長の試練

忙しくなってきました…

説明力とコミュニケーション

残業の話

自己管理と仕事のバランス

バランス感覚の話

ご縁かな

ご縁てなんでしょうね…。

マラソン大会に向けて、ゆっくり練習中。

ようやく空気が変わり、ここ群馬も涼しくなってきました。 窓を開ければ気持ちの良い風が入ってきます。 昨日は、夕方ジョグをしました。 30分ほどですが、無理なく余裕をもって走り終えることができています。 走り出してから最初は調子が出ないので、とに…

大菩薩嶺

大菩薩嶺をのぼりました。

価値観

23時過ぎに寝たのに1時半には目覚めました。 トホホ…。 嫌な夢を見ました。 悪夢です。 トラウマはいつまでも追いかけてきます。 二度と会いたくない人に夢の中で追い回されます。 わがままで、自分勝手で、周囲の人を振り回して、不幸にするという…。 それ…

権利を主張したいなら、隙を与えるな。

人手不足で、仕事量が増えてしまいました。 超勤しないようにしていたのに超勤続き。 朝早く仕事に出て、早く帰る予定が延び延び。 帰りの列車も非効率で帰宅が遅くなります。 起動に乗るまでは暫く大変だ~。 異動してしまった人が共有化してないから、こう…

たまには、レクリエーションに参加します。

今日はお休みなのですが、午後から付き合いで会社のレクリエーション。 自分の時間での参加。不本意ですが、仕事を円滑に回すために時には必要かなと。このような行事に出るのは10数年ぶり。 出るからには、気持ち良く楽しみます。 切り替えとバランス感覚。…

自然とのふれあい:大岳山ロックガーデンを歩く

東京の大岳山へ。

大人になってから克服したもの

今週のお題「大人になってから 克服したもの」

充実したライフスタイルをめざして

今の職場では、大きなストレスを感じなくなりました。 先日、ストレスチェックを実施したところ、結果は〇。 みなさんのおかげ様です。 この調子で、退職まで12年…。もしくは再雇用で17年…。行けるかな…。 17年は長いな…。やっぱり60歳で辞めたいな…。 と考…

いただきものが美味しくて幸せ

訳ありパープル。 皮ごと食べられて、とっても瑞々しくて、ボリュームがある。 ふるさと納税の返礼品としていただきました。 どの辺が訳ありなのか? わかりませんけど、美味しい。 普通にスーパーとかでは、なかなか手が出ない金額で買わないと思います。 …

健康を育む趣味:登山の魅力と効用

昨日、20日ぶりの登山をしてきたので、少し足に張りがあります。 とはいえ、ずいぶん強くなりました。 2023年の5月に山登りをはじめて、最初に赤城山登山したときは、ゼーゼーしながら、やっとの思いで登って、ものすごく疲れて、筋肉痛もひどかったんです。…

平日の山登り。

たまには、平日に休みが欲しいと思って休みました。 そしたら、妻も休みで。 じゃあ、「山に行っちゃう?」ってことになり、天気次第で決めようって。 曇りのち晴れ。 よし! 「サクッと赤城山へ行こう!」 www.yugure-tasogare.com 赤城山(黒橧山)に登る…

保健師さんに救われる

今日はやけに疲れている…。 背中が痛い。 月曜日というのは、どうも調子がでない。 昨夜、物凄い雷雨。 雷の音で目が醒めた。 停電になったところもあったようだ。 道路も冠水。 通勤列車は遅延。 ダイヤは大幅に乱れていた。 朝からどっと疲れた。 午後は、…

後援会の活動と懇親会の意義

後援会の懇親会のこと。

暇ではない休日

今日は、午前は書道教室。午後は高校の後援会の懇親会。 書道を習い始めて2年とちょっと。一般の部は、七級から始まり、現在は特級。 年に一度の昇段試験があります。初段から三段に上がれる試験を受けます。 3つの課題を書いて提出し、審査を受けます。出…

今日も臨機応変に。

最近、寝付けなくなってしまったので睡眠導入剤を服用しています。 寝付けるようにはなるのですが、早く目覚めるのは変わりません。 今日も夜中の1時に起きました。 洗濯をしながら、ブログを読んでいると、再び眠気が…。 そのまま、床に寝そべって、いつの…

窓際族からの転身?

出番があるかも

寝ているときに見る夢の話です。 珍しくリアルなカラーの夢を見ました。 内容は、めちゃくちゃですが、不思議な感じで覚えているから書いておこうと思います。 自宅がなぜかマンション。 そして、すぐ隣に小学校。母校という設定。 母校の拡張工事が終わって…

バランスを保ちながら楽しく働く

ゆるっとね。

登山ライフを満喫するための車選び

登山をするために、週末はお出かけすることが多くなりました。 車でも長距離移動することが多くなり、夫婦で交代しながら運転しています。 我が家の軽自動車。長距離や坂道では力がないので疲れます。 車中泊をする場面も出てきて、何とか頑張っていますが、…