おはようございます。
今朝は、5時起床。中途覚醒1回。6時間半睡眠。いつもより遅めの起床になりました。
よって朝活時間が短くなってしまいましたが、よく眠れたということでOKです。
さて、
今週のお題「読書の秋」について書いていきます。
数年前には猛烈に読みたい！気分になって恋愛小説を読み漁り「読書の秋」を堪能したのですが、今は長い読み物がなかなか読むの辛いんです。これも鬱のせいなのかな・・・。
そこで、本を要約してくれているYoutubeもたくさん出ているので、そういったもので時短をして学習しています。
そんな私でも、kindleで購入して読んだものがあります。
まずは、
『年収90万で東京ハーピーライフ』
年収90万で東京でハーピーライフ？？？
いったいどうやって、どんな生活？？？
読み終わって、何とか生きて行けるもんだな…。と気持ちが楽になりました。
続いて、
『うるおう体のつくり方』
体のあちこちに不調のある私には興味深い読み物。
リンパの流れをよくするために、いろんなツボを紹介しています。
自らセルフケアしていければ体も変わってくるものです。
読んでも実践しなければ意味がないので、簡単なものだけをまずは実践しています。
おへその近くにあるツボなのですが、ツボを押しながら揺らすんです。
そこに全身潤いツボがあるです。まずはそこ。一つの事しか覚えられないので…。
紙の本の方が好きですが、物が増えてしまうのも嫌なので、電子書籍を今年はじめて購入しました。私のスマホではちょっと読みづらいかな…と思いました。タブレットくらいになれば良いですね。しかし、買えないのでスマホで読んでいます。
早くお金持ちになりたいな・・・。
今朝はこれでおしまい。
夕暮れサラリーマンでした。
