夕暮れ黄昏日記

想いのまま、ありのまま、気の向くまま。

すっごいの💛

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すっごい💛バナナ💛

 

セブイレブンの自販機で購入したバナナ!

セブンイレブンの自販機???

そうなのです。

あるところにはあるのです。

 

お昼とか、おやつに、わたくし毎日のように食しております。

 

大きくて、形も、元気な感じがちょっと羨ましい(あっ深い意味はありません)

思わず、その立派なお姿に感銘いたし、定規と共にパシリ!

 

バナナには、体内の塩分を排出し、むくみを解消するカリウムが豊富です。

また、食物繊維も豊富でヨーグルトなどの乳酸菌と一緒に食べるとお腹の調子を整えてくれます。

さらに、脂肪燃焼を促進する成分を合成しています。

 

塩分の取りすぎが気になっているそこのあなた!

 

腸内環境が悪くて悩んでいるそこのあなた!

 

ダイエットしたいそこのあなた!

 

バナナを食しなさい!!!

 

もちろん、食事はバランスよくとりましょうね💛

 

夕暮れサラリーマンのおすすめでした。