今朝の目覚め
4時起床。5時間睡眠です。
今日はゆっくりできるので、昨夜トラゾドンを2錠飲んで効果をためしました。
眠れる時間は長くなりました。でも起床後ボーとしてしまい、若干ふらつきもありました。
トラゾドン
トラゾドンは抗うつ薬ですが、眠りも長めに作用するので試しています。
一旦、1錠に戻していましたが、翌日休みの時だけトラゾドンを2錠にしてみることに。
それで、しばらく様子を見てみようと思います。
今朝の朝活
トラゾドンの影響で、ボーとしてしまって、洗濯や風呂掃除、台所の片づけをするので精一杯でした。
なんだか怠くて、時間がかかってしまいました。
絵を描いたり、書道の練習は朝にはできなかったので、休日にゆっくり楽しみたいと思います。
ということで、今朝はこの辺で。
いつもありがとうございます。
