今日もおつかれさん。
今日も私はほとんど何もできませんでした。
何もしないのもつらいのです。
ちょっと草むしりをしたくらいです。
寝不足過ぎて、ボーとしてしまって、、、。
もう７年もこんなことをしています。
人間駄目になりますよ、、、。
そんなネガティブな気持ちになっても、そのたびに私は前を向きます。
なんてったって、生きているだけで奇跡なのだから。
それに、私の側には素敵な友だちがいますから。
私は恵まれていますね。
私は運もいいですし。
そうそう、今朝ジョギングしたのですが、
やっぱり筋肉痛になりました。
無理せず、落ち着いたらまた走ります。
今日は筋トレを少しだけ行いました。
本当に少しです。
バランスに気を付けて。
丁寧に。
あとは、自転車盗難にあったので、自転車がなく、強制的に最寄り駅まで１.2㎞を歩くことになったので。
丁度良い運動です。
よく眠れたらいいな～。
では、またね。
おやすみなさい。
