夕暮れ黄昏日記

想いのまま、ありのまま、気の向くまま。

ゆったりと過ごします。

おはようございます。

今日は敬老の日ですね!

2022.9.19 敬老の日

今朝の観察

目覚め

5時に起きました。

6時間半睡眠です。

身体

首肩背中がガチガチです。

どうしても寝ている間に固まってしまいます。

どう対策すればいいのか、、、。

メンタル

メンタルはいたって穏やかです。

体の痛みからメンタルもやられそうですが、、、。

 

今日の予定

何もなし!!!

どうしようかな、、、。

今日はのんびり、ゆったり過ごそう~。

 

結び

今日は敬老の日。

台風14号で九州で被害が、、、。

中国地方や四国も。

土砂災害や川の氾濫の危険が高まっています。

ご無事を祈ります。