おはようございます。
外は気持ちいい。
朝の空気をいっぱい体に取り入れて。
今日も元気。
今朝の観察
目覚め
４時半に起きました。
６時間睡眠です。
よく眠れた気はします。
相当寝相は悪かったみたい。
体調
体温３５.８℃。
特に違和感なし。
私の免疫力は強い。
身体がガチガチなのはいつも通り。
猫のポーズで背中ほぐし。
メンタル
何も問題なし。
薬の量は多いけれど、安定しているから良いのです。
テレワーク
今日はテレワーク。
看病もできるので有難いですね。
便利な世の中になりました。
問題は、まだPCの個人貸与ではなく、タブレット貸与なので作業がしづらいです。
というか、スキルがないので、ほぼ仕事になりません。
ただ、会議に出席できたり、相談ごとができたり、レポートを書いたり、資料作ったり、そのくらいはできますので、私には十分かと。
結び
今日は、家事をしながら、看病と、仕事を進めます。
気力を充実させて、病気に負けないようにしなくてはなりませんね。
今年の冬は、コロナ第8派とインフルエンザのダブルパンチが来そうなので、しっかり体力つけて免疫力も高めていきます。
朝夕は冷えます。
君も、身体に気をつけて過ごしてね。
今朝はこの辺で。
