すっかり日が沈むのが早くなりました。
霜降も過ぎて、朝晩の冷え込みも増してきましたね。
北国や山里では霜が降り始めたかな、、、。
冬の気配がしてきました。
そろそろ冬支度を始めましょうか、、、。
旬のものを食べて冬に備えようか。
鮭、柿、生姜など。
タンパク質にビタミンC、身体を温めて免疫力を高めましょう。
すっかり日が沈むのが早くなりました。
霜降も過ぎて、朝晩の冷え込みも増してきましたね。
北国や山里では霜が降り始めたかな、、、。
冬の気配がしてきました。
そろそろ冬支度を始めましょうか、、、。
旬のものを食べて冬に備えようか。
鮭、柿、生姜など。
タンパク質にビタミンC、身体を温めて免疫力を高めましょう。