今朝の寝起き
今朝は3時起床。
5時間睡眠でした。
整体の先生のおかげさまで手のしびれ、肩から腕にかけたなんとも言えない痛みが取れてきました。
よく眠れるかなと思ったのですが、少々足りない感じです。
朝活
今日の朝活は書道の稽古。
睡眠不足で、頭がいまいち冴えません。
そんな時は文字も今一定まりません。
書道は、心身ともに良好でないと上手く書けませんね。
今朝はあまり書けませんでしたが、駄目な時はいくら書いても駄目なのでね。
今日の予定
仕事が山になってきています。
予定外の仕事が出来てしまって。
一からやり直さなくてはならないことが、、、。
やるしかないですね。内容を見直す良い機会です。
仕事のフロー見直し（4件）
内部監査員教育資料の見直し
Formsでアンケート作成
職場内のパソコン端末のソフトウェア更新の集約
会議資料作成
その他
ほぼ、見直し作業で今日は終わりかな、、、。
優先順位を決めてボチボチやっていこう、、、。
おわりに
私の通っている整体のご紹介
良かったら覗いてくださいね。
