年末年始の6連休も最終日。
生活のリズムを崩さないところが夕暮れサラリーマン。
今朝も3時半から活動開始。
夕食が豪華になる分、寝るのが遅くなりがちでしたが、ちゃんと朝は起きています。
はじめに
極々普通でもないけれど、労働者層を生きる夕暮れサラリーマンですが、充分幸せに暮らしています。
そんな夕暮れサラリーマンの流儀を書き留めておきます。
今回は早寝早起きです。
基礎中の基礎って感じですけれど。
意外とできていない人が多いのかなって、、、。
早寝早起き
私は、昔から早寝早起きです。
学生時代は、授業中に寝ることは一切ありませんでした。
当たり前か、、、
高校生の時は、早く学校へ行くので、誰もいない教室で床掃除をしたり、みんなの机を拭いたりして綺麗にしていました。誰にも知られていないと思います。
勉強する場所を整えると気持ちが良いのでほぼ毎日していました。
それが、社会に出てから組合活動に振り回されて生活は滅茶苦茶に。
体を壊してしまいまいました。お金も体験に沢山投資してカツカツに。もちろん、おかげで様々な経験が出来て感謝しているのですが、生活が乱れて体を壊れてしまったのも事実。
それから、運の良いことに組合を辞めることが出来て、人間関係も生活も整え直して、早寝早起きでリズムを取り戻してきました。
ゆったりとした時間を過ごしながら、洗濯や台所の片づけなどの家事も行います。
そして、朝風呂に入ってみたり、お金の勉強をしたり、ブログを書いたり、書道の稽古をしたり、絵を描いてみたり。朝から充実です。
人生は好転
株式投資もおかげさまで配当金は年間30万（税引き前）。
老後に向けた資産構築も少しづつですが順調。
お金も少しづつ貯まるようになってきました。
子どもたちも大学にいかせてあげることも出来そうです。
再びカツカツになりますが。
夫婦でお互いに楽しみも持てているし、バランスよく、メリハリもあり、軽やかに、時間を有効に生きているなと感じます。
早寝早起きは人生を好転させる。
間違いないと思います。
良質な睡眠
よく眠り、良質な睡眠をとるには、スマホの電源を切ることです。
これは、是非お試しを。
よく眠れるようになりますよ。
