ゴールデンタイム
2時に起床。
昨夜は22時に寝たので4時間睡眠。
それでも、睡眠のゴールデンタイムを寝ているのでまだ良いかなと思います。
アファメーション
朝起きてまずやることは。
人生の中で何が欲しいのかはっきりさせて心の中を整理。
潜在意識で望んだことは現実化するそうです。
自分の名前を入れて、書き出して、声に出して、自分の耳に聞こえるように。
夕暮れサラリーマンの野望
・体の不調（うつや頚椎症性神経根症など）がすべて改善し、健康で楽しく暮らしていく。
・13年後（2036年）書道の師範を取得、絵画と合わせて「ららん藤岡」で個展を開く。
大人の書道教室を開講。店舗の看板など『書』の依頼を受ける等のデザインも手掛ける。
・15年後（2038年）４千万の資産を持ち、不労所得＆のんびり仕事しながら趣味を楽しでいる。
・毎年、妻とハイキング＆日本各地を旅行したり、キャンプしたりする。自然の中で過ごす時間が多くなる。
・谷川岳をホームに登山トレーニングを重ね、5年後（2028年）には夫婦で2度目の富士山登頂を果たす。
おわりに
アファメーションの効果があるのか実験しています。
目標を明確にして生きていくことは良いことだと思います。日々声に出していくことで具体的な行動につながり、今からでも夢や希望は実現可能だと思います。
さあ、望んだ未来を創造できるかどうか楽しみですね～～。
