覚醒
夜中の1時半起床。
また、とんでもない時刻に覚醒。
就寝から4時間くらい。
体調
二日間、体調不良でしたが、もう大丈夫。
ただの風邪だったのでしょう。
メンタルはいたって良好。
問題なしです。
これから起きるであろう変化を楽しみにしているくらいです。
これも、アリピプラゾールの効果。
そして、「思考の癖」が改善されてきたためかな。
おわりに
「あ～また目が覚めてしまった、、、もっと寝ていたいのに」ではなく、
「目が覚めた、、、じゃあ起きて、出来ることを進めよう」
「こんなに時間が使えてラッキー体質だな」
ってな感じで生きています。
