睡眠
今朝は5時20分起床。
7時間半睡眠でした。
私にしては眠れています。
これが、乳酸菌の影響なのか、単に季節的なことなのか、、、。
まだ、わかりません。
おなかの調子
新ビオフェルミンSプラスを飲み始めて3日目。
お腹の調子に変化は見られません。
便秘の状態です。
おなかにはりも感じます。
考察
まだ、3日目です。
大きな変化はありません。
もしかしたら睡眠に良い影響があるのかもしれない、、、というところ。
新ビオフェルミンSプラスを550錠入りを購入したので、まずは約2ヶ月しっかり服用を続けてみます。
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