観察
睡眠
今朝は5時起床でした。
昨夜も疲れて早く眠りました。
21時頃だったと思うので、8時間眠れました。
眠剤は飲んでいますけどね。
眠剤を飲まないと、寝付けないんです。
お腹の調子
ガスが出づらくなった気がします。
お腹の状態は少しずつよくなっていると信じたい。
昨日のお仕事
一日忙しく過ごしました。
計画していたことをほぼ終わらせました。
さらに、他の人の手伝いも出来ました。
役に立てるのは嬉しいですね。
今日の予定
職場のPC端末の更新作業のサポート。
事務社員のサポート。
打合せ資料の作成。
今日は、フレックスで早く帰りたいな。
おわりに
何気ない日常。
昨年よりも忙しい日々を過ごしています。
メンタルも安定しているので、頑張ってしまっています。
頑張りすぎている気もするので、休息はしっかり取るように気をつけます。
「6割出来てれば御の字」
この精神でゆるッと生きたいです。
