ひらめき

2023/4/30

私は、良く子供の頃に「良いこと考えた～」というのが口癖のようでした。

ひらめき、、、。

子供のころは良く「ひらめき」がありました。

今でもこのひらめきを楽しんでいますが、なかなか降りてこなくなったように思います。

ひらめきは、脳がリラックスしている時に起きると言われています。

脳を休ませるには、ボーとすることなんですね。

1日に30分から1時間くらいボーとする時間をつくるといいそうですね。

でも、ボーとするって意外と難しいですけどね。

ではまた！