夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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カロリーオーバー

私の場合、登山をすると、ついついエネルギー補給し過ぎてしまいます。

なので、痩せるどころか体重が増えてしまいます。

 

先日、瑞牆山を登った際もカロリーオーバー。

バテないようにしっかり食べてしまいます。

おにぎりとカップラーメン。

 

山頂で食べる「おにぎり」と「カップラーメン」、美味いんですよね。

山だから許されるだろう、、、。

 

なんて、甘くないですね。

見事に太って帰ってきました。

 

長時間の有酸素運動をしているというのに。

まったく痩せません。

 

カップラーメンをそろそろ卒業しないといけないかな…。

普段は食べませんよ。

山の上だけなんですけど。

 

ヘルシーなもので、たんぱく質を補うのが良いですよね。

 

あっ。

前日の夕飯にどんぶり屋さんに寄った時に、食べた丼が効きすぎたのかもしれない…。

 

 

風とり丼

『どんぶりや風とり』

住所:長野県南佐久郡小海町豊里2014-1

営業時間:11時〜14時、17時〜20時

℡:0267‐92‐3330

 

愛されているお店なんだろうな~~。

良いお店でした。

 

うん、間違いない。

美味かったけども。ものすごいボリュームで。

アラフィフがこれ食ったら、カロリーオーバー。

山登っても消費できませんでした。

日々、肉体労働しているタフな人におすすめ。

私の様に、普段は事務仕事しかしていないおじさんが食べたら。

・・・。

 

でもね。美味しかったからさ。

過去にも戻れないし。

前向いてこ~。