さて、本日、群馬マラソン。
今朝は、相変わらず、2時起床…。
昨夜は21時には寝たので5時間は眠れました。
起床後は、体のあちこちが固くなっているので、ゆっくりストレッチをしながら、ほぐしています。
5時半に家を出るので、まだまだ時間は余裕です。
9時スタートの3時間前の6時に多めに低脂質の炭水化物をとっておくと良さそうですが、ちょうど移動中になってしまうので、4時にはご飯をしっかり食べておこうと思います。
走っていて擦れるような、股や足などの場所にはワセリンを塗っておきます。それから乳首がすれて出血することがあるそうなので、乳首には絆創膏を貼っておきます。
ワクワクが止まりません。
初めての挑戦。
未知の世界。
とにかく長いので、自分との闘い。痛みや疲れ…。私の場合は飽きてくるかもしれません。でも応援隊やエイドなどがあるので、それを楽しみに走り続けようと思います。
自分との闘いや壁については、今まで何度となく乗り越えてきているので、”自分ならできる”と信じることができます。
大きなアクシデントがない限りは、今日は無理して頑張ります。
