今朝の目覚め 朝の稽古 今日は忙しい 今朝の目覚め 今日も2時起床。 4時間睡眠でした。 睡眠は足りていませんが、元気なので大丈夫。 身体はガチガチなので、良くほぐして今日もスタート。 朝の稽古 今日もいつものように、洗濯などをしながら、筆文字あそび…