あなたの大切なものは何ですか

あなたは何歳まで生きたいですか…

年末、心身を整えていきます。

上手く生きている。

誰に教わったのか分からないけれど、自然と心がけている空海の教え

23時過ぎに寝たのに1時半には目覚めました。 トホホ…。 嫌な夢を見ました。 悪夢です。 トラウマはいつまでも追いかけてきます。 二度と会いたくない人に夢の中で追い回されます。 わがままで、自分勝手で、周囲の人を振り回して、不幸にするという…。 それ…

2024年も半分が終わりましたね。今を楽しむ。アクティブライフを過ごしています。

私には大好きな友達がいます。 縁があってつながりがあり、みんな優しく私を応援してくれます。 本当に有難い。 私は深く人と関わるのが苦手。 いつも孤独感があり、寂しがり屋でもあります。 誰かに認めてもらいたい、見てもらいたい、知ってもらいたい…。 …

出来るだけ後悔のないように。

種綿が広がっていました。

考えすぎずに。

昨日、旧友がメッセンジャーを通じて連絡をくれました。 社会人1年目（18歳）のころに友達になりまして、ドライブしたり、カラオケしたり、公園で運動したり。 1年後に私が転勤したのをきっかけに、遊ぶことがなくなってしまいましたが数年後にお酒の飲める…

家政夫かな？

昨日は、月に一度の心療内科へ。 主治医に状態を伝えて処方箋をだしてもらいました。 現在は、毎晩デュロキセチン40㎎、アルプラゾラム0.4㎎、アリピプラゾール1.5㎎を服用しています。これだけ薬が減ったのです。 そして、さらに今回アルプラゾラムを0.2㎎…

現場で想う

手帳を活用しよう。

好きな人がいます。

仕事と挑戦

人生後半は力を抜いて、明るい未来を切り拓いていきたい。

珍しく忙しく過ごしています。 変化点を楽しんでいます。

さて、これから人生、どう生きるかな…。 まあ、仕事は続けていくよね60歳までは。結局は仕事が中心になるのだろう。 60歳以降は、他の仕事をしてみたいとなんとなく考えている。 単純作業ではないから、あれこれと考えを巡らせたり、根回ししたり、提案した…

開運日をうまく活用しよう。

気楽に力を抜いて生きてます。

イライラしない秘訣

仕事とプライベートのバランスが大事です…

孫子の兵法”敵は敵とせず…”

夕暮れサラリーマン 40代後半の生き方。

高校の卒業式がありましたね。 私の高校生活を思い返してみると…。

頭がモヤモヤしているとパフォーマンスが落ちます。リフレッシュしましょう。

あんなにおとなしくて、引っ込み思案で、何もできない私が自己変革できたのは…