夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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ジョギングと登山とEMS

ジョギングと登山をしていますが、身体が上手く使えていません。

冬の水沢山での山歩き

群馬県渋川市の水沢山を登ってきました。

ジョギング再開

やっとジョグ再開

菩提寺の掃除日記

菩提寺の掃除をしてきましたが…

桜山の紅葉と冬桜

紅葉と冬桜を楽しみに桜山に登りました。

吾妻山

群馬県桐生市の吾妻山を登ってきたよ。

ボーナス

投資始めて3年くらい。やっててよかったな~。

扁桃炎の影響が残っています

まだ風邪の症状が残ってます。良くなったら登山とランニングを再開します。

少しずつ良くなっている

扁桃炎がまだ辛いです…。 昨日は理子書道教室で昇段試験発表会でした。

熱が上がったり下がったり

熱が下がってもまた上がる。この繰り返し。

扁桃腺が腫れて39℃

昨日、喉は痛かったのですが、仕事へ行きました。 若干、身体がだるい感じで。 夕方ごろから、寒気が始まり、熱がありそうな感じになってきました。 仕事を終えた後に耳鼻咽喉科に行ってきました。 体温を測ると39℃。 扁桃腺が酷く腫れていて、薬で抑えられ…

喉が痛い…

風邪ひいたかも

昨日は歓迎会でした

昨日は、転入者の歓迎会がありました。 参加者は10名程度。 職場の社員数が40名なので4分の1の参加。 いつも、ほぼ同じメンバー。 出る人は出るし、出ない人は出ない。 参加者が多ければ良いというものでもないし、”でなくちゃいけない”と強制されるのも嫌…

ウォーキングでうまいもんフェスへ

藤岡ウォーク。うまいもんフェスに立ち寄りました。

路地裏散歩

一日沢山歩きました。午後には路地裏散歩。新しくできたカフェも楽しみました。

さて、なにしよう…

今日は0時半には起きてしまいました…。 ストレッチをしたり、洗濯したり、ネットでニュースを読んだり。 それでも、時間はたっぷり。 3時…。 少し眠くなっ・・・・・・・ZZZ ハッ 5時! 眠っていました。 さて、今日の予定はと。 10時から書道教室、13時から…

調子はいかがですか?

最近いかがですか?

忙しさを楽しむ

9月から仕事が忙しくなってしまいました。 労働密度が強化されて、たくさん搾取されています…。 窓際族だったのに…。状況が変わってきました。 残業もしないようにしていたのに、残業しないと追いつきません。 でも、ダラダラとした無駄な残業はしませんよ。…

あきや接骨院

あきや接骨院で治療をはじめました。

登山記:群馬県高山村の十二ヶ岳

群馬県高山村の十二ヶ岳を登ってきました。

妙義山のふもとで。

マラソン大会の翌日…。4時30分起床でした。 動けないかと思いましたが、痛々しくもどうにか歩けました。 そこで、リカバリーのために早朝から散歩しておきました。 足首と膝が痛いですが、動かないといつまでも痛いままかなと。 それにしてもいい天気。 どこ…

群馬フルマラソン:イルモンドの仲間たちとの挑戦

昨日は、群馬マラソンでした。 私は、フルマラソンに挑戦。 運動習慣のない48歳おじさんが、フルマラソンに挑戦した結果…。 10ヶ所ある関門のうち第4関門までは突破したものの、第5関門でタイムオーバー。 残念ながら完走には程遠い結果でした。足首、膝がガ…

挑戦:群馬マラソンへの早朝準備

いよいよ、群馬マラソン当日の朝。

明日は群馬フルマラソン。

いよいよ明日は群馬マラソン。 フルマラソン初挑戦。 さすが晴れ男。明日は晴れる予定です。 気持ち良く走れるでしょう。 コンディションは、若干の膝痛はあるものの、良好です。頼む膝サポーター。 明日は会場に7時入り。 準備も整ったので、今日は早く寝て…

新たな出会いと美味しい料理!イルモンドでの夜

昨夜は、群馬マラソンに誘ってくれたお店「イルモンド」へ行ってきました。 IL MONDO | イルモンド イルモンド、ランニングクラブ。 イルモンドの常連さんによるランニングクラブにもお誘いいただきました。 お酒のノリと勢いでエントリーしたフルマラソン。…

メンタルの安定

昨年の今頃、腹部の違和感がずっと気になっていて、意を決して病院で診てもらったら、鼠経ヘルニアと判明。入院手術をしたのが11月の上旬。 あれから一年が経とうとしているのね…。 痛みは辛かったけど、病院自体は案外嫌いではない。 先生や看護師さん、ス…

選挙行ってきた

昨日は、選挙に行ってきました。 正直、国会議員って、日ごろ何しているのかな。活動が見えないのですよね。 選挙の時だけ、襷して現れて、頭下げられてもね。 なんなのッて。 でも、それすらしない候補者はなんなのって。全く存在感のない人もいるし…。 活…

根性試される:フルマラソンの限界

11月3日は、群馬マラソン。 私はフルマラソンにエントリーしています。 マラソン初心者で初挑戦がフルマラソンという無謀な挑戦。 友人の誘いにのり、5月にエントリーしましたが、なかなか練習できず…。 本番まで、あと1週間しかありません。 今日は、本番…

ぐんま山フェスタ

昨日は、ぐんま山フェスタへ行ってきました。 一番の目的は、人気YouTuberでモデルの山下舞弓さんのトークショー。 登山関連で、何人かのYouTubeをよく見るのですが、妻が特に推しているのが山下舞弓さん。それで私もすっかりファンになりました。 妻は、ぐ…

投票力の重要性:国民の役割

選挙に行かなくては。 私は、選挙権を得てから、かれこれ28年経ちますけど、選挙には欠かさず投票に行っています。 正直言って、”この人だ!”という政治家さんも政党もありません。 だって、言っていることと、やっていることとが違ったり、約束守らなかった…