夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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日記

大切な人に届けよう 第4回理子書道教室書道展がはじまるよ。

いよいよ、本番。 なかなか、見事で楽しい書道展です。 書道だけでなく、音楽や絵画や子供たちの制作作品など、融合されていてね。 私も書いたし、描いたし。準備も楽しかったです。 今日も子供たちと一緒に大きな用紙に楽しく描きます。 歌って踊って、描い…

儚さと切なさ-風に任せて

種綿が広がっていました。

飲み会

昨夜は、今年度から新しく現場長になった方の歓迎会に参加しました。 穏やかに楽しく過ごしました。 場の流れで2次会まで参加してしまいました。 ついつい、いろんな話を聞きたくなって。 ついつい、自分の思いも話したくなって。 余計なこと言ってしまって…

食欲旺盛で体格アップ

身体が分厚くなりました。 体格が良くなった。 いえ、太っただけです。 最近も食欲旺盛です。 山登りのあとに味噌チャーシューメンと餃子。 はぁ~。 旨かった~。 まったく、ダイエットはどうしたんでしょうね? でも普段の食べるものは少しだけ変えたんで…

近況

書道展やります。

眠いな

昨日も1時、今朝も1時…。 しばらくして、ウトウト。 昼間もウトウト。 しっかり眠りたいが少しずつしか眠れない。 そんな日が続いています。 慢性的な寝不足です。 少々の減薬をしているところですが、気持ちも若干不安定です。 新年度に入って、イマイチ調…

暇をつぶす

暇になってしまいましたが…。

静かな思い出

娘とお出かけ。

心が疲れている

今朝は1時から起きています。 夜中の1時は、今朝とは言いませんね…。 3時間しか眠れませんでした。 こんなに起きていても、やりたいことは、そこまでありません。 あれ。 なんだか心が疲れてきているかも。 意欲が落ちている…。

儚さとたくましさ

入学式のあった4月8日を最後にアクセス数がガクン。 落差がすごいですね。 こんな変化も楽しみながら、ブログはコツコツとね。 想いのまま、気の向くままに。 昨日は、とっても暖かくて山に行きたかったけれど、体調が思わしくなくて近所を散歩しました。 …

お花見日和の楽しいピクニック

妻とふたりでお花見をしてきました。 藤岡市のみかぼみらい館のちょっと上。 ふじの咲く丘。 この時期は、桜が楽しめます。 まだ、満開ではなかったです。 今年は桜がかなり遅い。 あたたかくて、絶好のお花見日和でした。 レジャーシートもって、スーパーで…

菩提寺の掃除日記

今日は、午前中は菩提寺の掃除。 住職不在のお寺。 檀家で春と冬に掃除をしています。 私が一番若いくらいです。 若い人はなかなかこういうところに手伝いに来ませんね。 後継者がいなくては、この制度もいつまでもつか…。時間の問題でしょうか。 主に草刈り…

自己管理と心の安定

昨日は、月に一度の心療内科へ。 主治医に状態を伝えて処方箋をだしてもらいました。 現在は、毎晩デュロキセチン40㎎、アルプラゾラム0.4㎎、アリピプラゾール1.5㎎を服用しています。これだけ薬が減ったのです。 そして、さらに今回アルプラゾラムを0.2㎎…

睡眠問題と健康リスク

相変わらず、眠れないのです。

悪夢 家族関係と葛藤

悪夢をみました。

健康の大切さと散歩の効果

散歩

祝 健大高崎全国制覇! 高校野球と夢への挑戦

群馬県の健大高崎が春の選抜甲子園を制覇しました。 選手の皆さん、監督、コーチ、応援団、先生方、関係者の皆さん、本当におめでとうございます。 私も、実はちょっとだけ、関係者。 群馬県人なので。 先輩方々の夢をつないでとうとう全国制覇。 ”夢をあき…

購入した鹿革のサコッシュ

今日は、埼玉県本庄市で開催されたクラフトアートフェアに行ってきました。 ものすごい数の出店者様。 これほど賑わっているとは!! びっくりでした。 見ているだけでワクワクするものがたくさんありましたよ。 以前、私が紹介した革細工職人さん!を発見。…

窓際族の日常

普段は窓際ですが、時々忙しい…

変化と新しい出会い

珍しく忙しく過ごしています。 変化点を楽しんでいます。

地元の整体院で健康を維持

整体に定期的に通ってます。

不可視の真実

お彼岸に思う。

山登りしない休日はね、暇なんですね、、、。

昨日は暇な休日でした。

ホワイトデー 自己成長と共感

ホワイトデーですね。

飲み会での交流と新しい出会い

昨日は飲み会でした…

仕事とプライベートの調和

仕事とプライベートのバランスが大事です…

挑戦と変化 - 未知なるプロジェクトでの成長

いらすとや 昨日と今日は、”とあるプロジェクト”の会議。 今月で最後の活動。 この間の活動の振り返りのための時間。 昨日は、目的・目標は何であったか。成果や課題、反省点など、ざっくばらんに議論しまとめていきました。 初イベントを開催したので企画段…

プロジェクトっていったい?

ちょっと愚痴交じりになってしまいますが。 とあるプロジェクトに参加してきました。 約2年間の活動で、今年度でなんとなく終了。 プロジェクトならざるプロジェクト。 最近、社内でなんでも”プロジェクト”とつけたがる風潮があり、違和感を覚えています。 …

大切な友達との心地よい時間

友だちと会食した話。

年々:数値が悪化する現実

いらすとや 昨日、人間ドックを受けました。 私は、毎年受けています。 当初は、11月に受ける予定でしたが鼠径ヘルニアの手術をしてお腹のハリや痛みが残っていたので延期していました。 会社の福利厚生制度で個人負担は3300円。 ありがたいです。 結果はと…