夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

裾野は長し赤城山:黒橧山から駒ケ岳の記録

赤城山の大沼。 昨日は良く晴れました。 ということで、この日は赤城山の黒橧山から駒ケ岳を周回してきました。 ”裾野は長し赤城山” とってもきれいな群馬県のお山です。 標高は1828m。 車は、おのこ駐車場に停めました。 ここから、黒橧山登山口へ向かいま…

中山秀征さんの第1回書道展

中山秀ちゃんの書道展に行ってきました。

旅立ちに向けて

家族4人が集まっています。

多彩 第4回 理子書道教室書道展

2024年4月27日、28日開催 母の日制作。 メガホンに花束を。 そして、母へのメッセージ。 子供たちの伸びやかな作品。 一つ一つに心をこめて、理子先生があたたかいメッセージを書いてくれています。 大きな感謝状。フォトスポットにも。 今年は、『上毛かる…

大切な人に届けよう 第4回理子書道教室書道展がはじまるよ。

いよいよ、本番。 なかなか、見事で楽しい書道展です。 書道だけでなく、音楽や絵画や子供たちの制作作品など、融合されていてね。 私も書いたし、描いたし。準備も楽しかったです。 今日も子供たちと一緒に大きな用紙に楽しく描きます。 歌って踊って、描い…

儚さと切なさ-風に任せて

種綿が広がっていました。

飲み会

昨夜は、今年度から新しく現場長になった方の歓迎会に参加しました。 穏やかに楽しく過ごしました。 場の流れで2次会まで参加してしまいました。 ついつい、いろんな話を聞きたくなって。 ついつい、自分の思いも話したくなって。 余計なこと言ってしまって…

食欲旺盛で体格アップ

身体が分厚くなりました。 体格が良くなった。 いえ、太っただけです。 最近も食欲旺盛です。 山登りのあとに味噌チャーシューメンと餃子。 はぁ~。 旨かった~。 まったく、ダイエットはどうしたんでしょうね? でも普段の食べるものは少しだけ変えたんで…

自然とリフレッシュ:桜山公園訪問

桜山公園を訪れました。

健康管理と体型の変化

むっちりボディになっています。 だいぶ、むっちむち。 ムキムキは程遠い。 昔はムキムキでしたよ。昔はね…。 痩せマッチョってとこでしょうかね。昔はね…。 私的には、今のむっちむちも悪くないと思うんです。 痩せているより、がっちりして見えるし。 貫禄…

近況

書道展やります。

眠いな

昨日も1時、今朝も1時…。 しばらくして、ウトウト。 昼間もウトウト。 しっかり眠りたいが少しずつしか眠れない。 そんな日が続いています。 慢性的な寝不足です。 少々の減薬をしているところですが、気持ちも若干不安定です。 新年度に入って、イマイチ調…

暇をつぶす

暇になってしまいましたが…。

静かな思い出

娘とお出かけ。

心が疲れている

今朝は1時から起きています。 夜中の1時は、今朝とは言いませんね…。 3時間しか眠れませんでした。 こんなに起きていても、やりたいことは、そこまでありません。 あれ。 なんだか心が疲れてきているかも。 意欲が落ちている…。

儚さとたくましさ

入学式のあった4月8日を最後にアクセス数がガクン。 落差がすごいですね。 こんな変化も楽しみながら、ブログはコツコツとね。 想いのまま、気の向くままに。 昨日は、とっても暖かくて山に行きたかったけれど、体調が思わしくなくて近所を散歩しました。 …

自己の価値観を大切にする生き方

考えすぎずに。

長く続く友情

昨日、旧友がメッセンジャーを通じて連絡をくれました。 社会人1年目(18歳)のころに友達になりまして、ドライブしたり、カラオケしたり、公園で運動したり。 1年後に私が転勤したのをきっかけに、遊ぶことがなくなってしまいましたが数年後にお酒の飲める…

会社員と家政夫 我が家の形

家政夫かな?

子供たちと共に楽しむ書道展

書道展のお知らせだよ。

通勤

通勤時間について

お花見日和の楽しいピクニック

妻とふたりでお花見をしてきました。 藤岡市のみかぼみらい館のちょっと上。 ふじの咲く丘。 この時期は、桜が楽しめます。 まだ、満開ではなかったです。 今年は桜がかなり遅い。 あたたかくて、絶好のお花見日和でした。 レジャーシートもって、スーパーで…

菩提寺の掃除日記

今日は、午前中は菩提寺の掃除。 住職不在のお寺。 檀家で春と冬に掃除をしています。 私が一番若いくらいです。 若い人はなかなかこういうところに手伝いに来ませんね。 後継者がいなくては、この制度もいつまでもつか…。時間の問題でしょうか。 主に草刈り…

自己管理と心の安定

昨日は、月に一度の心療内科へ。 主治医に状態を伝えて処方箋をだしてもらいました。 現在は、毎晩デュロキセチン40㎎、アルプラゾラム0.4㎎、アリピプラゾール1.5㎎を服用しています。これだけ薬が減ったのです。 そして、さらに今回アルプラゾラムを0.2㎎…

栄養価と効果:美味しくない白いかわを食べる理由

みかんなどの柑橘類の白いわた。

現場

現場で想う

睡眠問題と健康リスク

相変わらず、眠れないのです。

悪夢 家族関係と葛藤

悪夢をみました。

健康の大切さと散歩の効果

散歩