夕暮れ黄昏日記

想いのまま、気の向くままに。

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2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

挑戦の始まり:走る喜びを再び見つける

マラソンに挑戦します。

碓氷峠の秘境:廃線ウォーク

碓氷峠の廃線を歩いてきました。

イルモンド 新たな出会い

イルモンドのカウンターで新しい出会い。話に花が咲きました。

ららん藤岡のお花と似顔絵アーティスト

はんだなんださんに会いました。

廃線ウォークへの準備と新しいシューズの感想

ハイキングシューズを買いました。

両神山は緑と水が豊かで景色も最高でした。

日本百名山の両神山に登りました。

朝日がまぶしい

朝散歩をしています。

健康管理は難しい…。

アラフィフです。健康管理は難しいですね…。

高尾山の魅力

高尾山に行ってきました。

『古川』 美味しいお蕎麦屋さん

土曜日のこと。 気持ちの良い快晴。 冷たいお蕎麦が食べたいな。 ということで、散歩道にある美味しいお蕎麦やさん「古川」に立ち寄りました。 ランチセット1,600円(税込) 前菜、野菜の天ぷら、せいろ、デザート ほんと、どれも美味しい❤️ いつも、旬の食材…

悪夢 トラウマ 葛藤

悪夢をみます

歩活月間

歩いてます・

寝不足で帰宅するので気をつけます。

昨夜は、まったく寝付けなかったので、リビングで過ごしていました。3時半くらいに眠くなったので横になり、5時半まで眠れました。 睡眠時間はたったの2時間…。 もっとしっかり眠りたいけど、目覚めは悪くないので、ショートスリーパーということなのでしょ…

ネガティブな夜

今日でGWも終わり。 あとは自宅へ帰るだけ。 五月病でしょうかね。 眠れないせいでしょうかね。 いろんなことが、どうでも良くなってきました。 ”人生終わりにするのも良いかな”なんてね。 ”これから先、何が楽しいかな”なんてね。 まあ、どうでもいいことを…

登山体験から見る家族の絆

昨日の登山で、身体が筋肉痛です。 特に下半身。 ふくらはぎと、おしり。 これがいいんです。 鍛えている感じがあってね。 膝の痛みはほとんどありません。 あれだけの距離を下って、膝にきていたけれど。 今日は大丈夫。 ずいぶん丈夫になってきたようです…

塔ノ岳 富士山がきれいでした。

昨日は、丹沢大山国定公園の塔ノ岳に登頂しました。 標高は1490m 大倉の駐車場に到着したのは、5時半くらいでしたが、駐車場は満車。 すると、前方でPマークを振って「こちらへどうぞ」と案内してくれている人が!! 有限会社マーク住販さんの社員用駐車場…

夜中に起きて

今朝は、1時に起床。 早すぎるね。 昨夜は21時には寝ているので4時間の睡眠。 相変わらずです。 洗濯したり、掃除したり、教育系のYoutubeを聞き流したり、ブログを読んだり…。 それでも時間が余ってしまって、あまりに暇なので、真っ暗な中、散歩してきまし…

山登りの楽しみと。。。

4月、終わりましたね。 2024年も3分の1が終わり、目標にしていた”毎月2座以上の山登り”は? どうなっているかというと。 4ヶ月で9座、登っています。 無理なく、楽しく、良いペースです。 この山登りが無かったら、暇で暇で。 どうしていたのでしょうね。 …