群馬マラソンに向けて、鼻の治療とジョギング。

榛名山へ行ってきました。

今朝は２時起床。 外は、ビュービューとすごい風。 昨日までは、半袖で過ごしていましたが、さすがに長袖にしないと寒そうです。 今日は、榛名山へ行ってこようと思っています。 掃部ヶ岳を登って、時間がありそうなら榛名富士も。 お昼は、手打ちそば・うど…

1時50分起床。 身体がミシミシしているので、しばらくストレッチ。 ここ数日、残業続きです…。 職場の要員が減ってしまって、しわ寄せがきています。 イレギュラーなこともあって、バタバタしているので手伝っています。 何事もないのが一番ですけど、事件が…

今日は、3時起床。 このくらいがちょうどいい。 洗ってある食器を片づけたり、洗濯をしたり、勉強をしたり、ゆっくりできる。 目覚ましを使わないので、毎日何時に起きるのかは自然のまま。 目覚ましを使わなくなって８年以上が経つ。 長い時間寝ていられな…