今の職場では、大きなストレスを感じなくなりました。 先日、ストレスチェックを実施したところ、結果は〇。 みなさんのおかげ様です。 この調子で、退職まで12年…。もしくは再雇用で17年…。行けるかな…。 17年は長いな…。やっぱり60歳で辞めたいな…。 と考…

訳ありパープル。 皮ごと食べられて、とっても瑞々しくて、ボリュームがある。 ふるさと納税の返礼品としていただきました。 どの辺が訳ありなのか？ わかりませんけど、美味しい。 普通にスーパーとかでは、なかなか手が出ない金額で買わないと思います。 …

昨日、20日ぶりの登山をしてきたので、少し足に張りがあります。 とはいえ、ずいぶん強くなりました。 2023年の5月に山登りをはじめて、最初に赤城山登山したときは、ゼーゼーしながら、やっとの思いで登って、ものすごく疲れて、筋肉痛もひどかったんです。…

たまには、平日に休みが欲しいと思って休みました。 そしたら、妻も休みで。 じゃあ、「山に行っちゃう？」ってことになり、天気次第で決めようって。 曇りのち晴れ。 よし！ 「サクッと赤城山へ行こう！」 www.yugure-tasogare.com 赤城山（黒橧山）に登る…

今日はやけに疲れている…。 背中が痛い。 月曜日というのは、どうも調子がでない。 昨夜、物凄い雷雨。 雷の音で目が醒めた。 停電になったところもあったようだ。 道路も冠水。 通勤列車は遅延。 ダイヤは大幅に乱れていた。 朝からどっと疲れた。 午後は、…

後援会の懇親会のこと。

今日は、午前は書道教室。午後は高校の後援会の懇親会。 書道を習い始めて２年とちょっと。一般の部は、七級から始まり、現在は特級。 年に一度の昇段試験があります。初段から三段に上がれる試験を受けます。 ３つの課題を書いて提出し、審査を受けます。出…

最近、寝付けなくなってしまったので睡眠導入剤を服用しています。 寝付けるようにはなるのですが、早く目覚めるのは変わりません。 今日も夜中の1時に起きました。 洗濯をしながら、ブログを読んでいると、再び眠気が…。 そのまま、床に寝そべって、いつの…

出番があるかも

寝ているときに見る夢の話です。 珍しくリアルなカラーの夢を見ました。 内容は、めちゃくちゃですが、不思議な感じで覚えているから書いておこうと思います。 自宅がなぜかマンション。 そして、すぐ隣に小学校。母校という設定。 母校の拡張工事が終わって…

ゆるっとね。

登山をするために、週末はお出かけすることが多くなりました。 車でも長距離移動することが多くなり、夫婦で交代しながら運転しています。 我が家の軽自動車。長距離や坂道では力がないので疲れます。 車中泊をする場面も出てきて、何とか頑張っていますが、…

どこへ行ってもお米が売っていません。 数日前に、我が家のお米は終わりました…。 でも、慌てることもなく、パン、うどん、パスタなどを食べています。 食べるものがあるだけで、ありがたいことです。 我が家は、お米が大好きなので、お米を食べないとやっぱ…

妻は、里帰り中。 息子は独り暮らしのアパートへ帰りました。 娘は、全ての実習を終えました。 家には、私と娘だけ。 ふたりで娘の慰労会をしました。 外食が良いというので、どこへ行こうかと相談して。 お互いにお寿司が好きなので、回るお寿司屋さんに。 …

今朝は1時50分に起床。 昨夜は21時ごろには寝ていたので、約5時間睡眠。 8月の勤務も今日が最終日。 娘の実習も最終日。 2024年も残り4ヶ月。 娘の卒業まで7ヶ月。 順調に終えられればいいのですが、何が起きるか分かりません。 台風10号（サンサン）がゆっ…

今朝は3時起床。 22時に寝たので5時間睡眠。 これから洗濯しながら、ブログを読んだり書いたり。 先日、主婦の方々とお話したら、毎日寝るのは夜中の1時～2時になるって言っていました。誰も（夫、子供たち）手伝ってくれないそうです…。 皆さんそうですか？…

今朝は2時半起床。 でも、昨夜は20時頃に寝たので、よく眠れた感じ。 最近は寝付けなくなってしまったので、再び睡眠導入剤を使い始めました。 熟睡感はないのだけれど。寝付けないよりはいいかな。 さて、私は残業しません。残業するほど仕事がないので。 …

昨日、息子を総合病院に連れて行ったところ、皮膚科で診てもらうことになり、帯状疱疹の前兆の症状であることがわかりました。これからブツブツが出始めるのではないかと。今はまだ、皮膚に変化は無いですが、右半身の腕や背中にヒリヒリとした痛み。日焼け…

22時半に寝たのに0時前に起きてしまいました。相変わらずの睡眠障害。 昨日は眠れたのにな…。 さて、今日は仕事を休んで息子を総合病院に連れていきます。紹介状が無いのですが、なんだか厄介そうなので最初から大きな病院で診てもらった方が手っ取り早い。 …

体調がおかしい？

昨日は、幼馴染プチ同窓会を開きました。 私と女子三人。 女子会にまぜてもらっている感じです。 前回は１年半前に会って、その時は思い出話に花が咲きました。 今回は、思い出話というより、目の前の現実問題。 主に、子供たちの様子だったり、関わり方だっ…

登山は楽しい

車大国群馬に住んでいる夕暮れサラリーマンです。 我が家の愛車たちは、10年乗っているタントと、9年乗っているミライース。 ダイハツにお世話になっています。 小回りきくし、燃費も良いので、街乗りに重宝しています。 昨年から登山を始めて、主にタントで…

仙丈ケ岳へ登ってきました。

天狗岳をいく。

暦のこととか。

そろそろ何とかしないと…

蓼科山に登ってきました。

体重増加が止まらない…。 微増ですけども。 昨年の同時期と同じくらいになってます。 72.6㎏ 冬には68㎏まで落ちたのですが。 私の身体には、65㎏くらいが調度良いかなって思っています。 夏バテしないように、元気のために、しっかり食べないと…。 そんなこ…

高校野球、群馬県大会は健大高崎が優勝しました。 健大高崎vs前橋商業 ５－１ 引き締まった良い試合でした。 ８月７日に甲子園開幕。 楽しみです。 パリオリンピックも開幕して熱い思いをいただいてます。 それにしても地球は暑い。 冷蔵庫も壊れているし、…