すっかり正月太りしてしまいましたが1㎏増に留めました。
再び整えていきます…。
変わらぬ早起き
相変わらずの早起きで、今日は２時起きです。
家族が全員そろっているので洗濯物が多くせっせと洗濯です。
仕事始め
今日から仕事です。私は私の現実と向き合って生きることしかできません。
私はしがないサラリーマン。
仕事しないと生きていけませんのでスイッチを切り替えます。
やることリスト
やることを一度お整理して、優先順位つけて進めよう。
今年度中は仕方がないけれど年度内に区切りをつけて来年度はあまり抱えないようにしよう。
やりたいことリスト
よく、100個書き出すとかありますが、ストレスになるだけなので私はやりません。
昨年の抱負10個だけでも、それを意識しているだけでストレスになってしまいましたから。
目標は絞って取り組んだ方が良いです。
どうせ、気になったことはやらずにはいられないので。
その都度対処で十分。
まとめ
生活のリズムはこれまで通り整える。
やることは増やさず先送りしないでサクサク処理。
やりたいことは絞る。
