おはようございます。 今朝は3時起床、5時間睡眠でした。相変わらず長い時間寝ていられません。そして後で眠くなるんです。特に通勤時…。寝過ごさないようにしなくてはいけません…。 昨日から気温が下がってきました。天気も良くないようですが日中で20℃くら…