今週のお題「元気を出す方法」について書きます。 生きていれば色々なことがあります。 落ち込んだり、体調崩してしまったり。 人生山あり谷あり。 寝る 食べる 遊ぶ まとめ 寝る いらすとや 調子が出ない時、体調の悪い時は寝るが一番。 睡眠中には、身体の…