夕暮れ黄昏日記

想いのまま、ありのまま、気の向くまま。

2021-11-26から1日間の記事一覧

新しいルールを習慣化させていく。

夕暮れサラリーマンです。 今朝も、いつも通りのルーティーンをこなしています。 3時20分に起床。6時間半ほど眠れました。 昨日は、まあまあ眠れたかと思いましたが、日中はウトウトしてしまいました。 7時間から8時間くらい眠れるとだいぶ楽なのですが…。 …