こんばんわ。 今日は、何年の何日？？？ なんだか変な気分。 なんだかおかしい。 気持ちが焦る。 何かに追われているみたいに。 何かに襲われているみたいに。 頭にずっと同じ音が流れている。 その音に操られているみたいに。 ドキドキと心拍数が上がってい…

おはようございます。 今日から１０月ですね～～ 一番好きな月です。 今朝の観察 目覚め メンタル 体の痛み 結び 今朝の観察 目覚め ４時１５分に起きました。 ６時間睡眠です。 よく眠れたような気はします、、。 朝はだいぶ冷えてきましたね。 これは、風…