昨夜は眠剤を飲まないで眠れないかな、、、と。 結局眠れず、、、。 23時に眠剤を服用しました。 30分ほど起きていましたが、眠気がやってきて横になりました。 0時前には眠りについたと思います。 しかし、2時半には目覚めてそのまま起床。 睡眠時間は2時間…