抱き枕の効果は? 私の睡眠の質は上がるのか???
寝ている姿勢からわかること 私は胎児のようなポジションで寝ていました。
昨日の整体のおかげ様で連続5時間睡眠が出来ました。今朝の寝起きの姿勢はどうなっていたか?!
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