今朝は1時に起床した。
3時間睡眠。
朝からお腹がキリキリ痛む。
胃腸薬に頼っている。
先日の内科で受けた血液検査の結果が気になるが、今日は仕事終わりに心療内科の予約をしている。内科は別日に。
心療内科では、前回薬を元に戻したのでその後の様子を伝える。
アリピプラゾールの中断→意欲がなくなる→死にたい衝動に駆られる。
アリピプラゾールの再開→意欲が戻る→希望が持てるようになる。
ということで、薬の影響は驚くほど大きい。
意欲が戻ってきてよかった。
でも、薬に頼らなくてもハグしてくれる人さえいれば救われる気がしている。
私は愛に飢えている。
ハグは心を精神を安定させる。
ハグは”幸福ホルモン”を分泌させる。
リラックス効果、ストレス軽減効果があるとされる。
だが家族からハグを拒絶される。
そういうものか、、、。
悲しいものである。
今日は過密スケジュール。
それでも負担は少ない仕事だから有難い。
