夕暮れ黄昏日記

想いのまま、ありのまま、気の向くまま。

朝起きたらアファメーションすると楽しく過ごせます。

おはようございます。

今朝も早朝から楽しい気分でスタートです。

アファメーション

2022.10.7

朝から、気持ちよく!

アファメーション!

 

アファメーションは現実になります。

不思議なことに。

 

現実になるから、習慣化しやすい。

前向きに、楽しく、生きた方が気持ちが良いです。

 

それに、とにかく運がいいので。

いろんなことに恵まれています。

感謝することがいっぱいあります。

 

今朝の観察

目覚め

今朝の目覚めは3時15分。

睡眠時間は5時間でした。

ガチガチの身体をほぐすために、朝風呂で温まりました。

楽になりました。

 

メンタル

好調です。

好循環するためのアファメーションするのは、習慣になっています。

 

昔は、「頑張らなくちゃいけない」とか、そんな状態から抜け出せなくて、「頑張れ」「頑張れ」と言ってました。そうすると、また、「頑張らなくてはいけない」事態が起きて、悪循環でした。

 

筆文字

久しぶりに、筆文字描きました。

何となく、描けない気分で描けていなかったのですが、、、。

本当は、毎日一言でも筆文字に起こしていくのも楽しいかなと思っています。

 

結び

朝って一日の始まりだから、いい気分でスタート。

早朝は、静かで、時間にゆとりもあって、家事をしながら、筆文字描いたり、ブログかいたりできるので、楽しいですね。

今日は寒くなるようですので、温かい支度をして出かけましょう。

いつも、ご覧いただき、ありがとうございます。