誕生日です。

今日は誕生日。

47歳になりました。

身体の衰えはありますが、気持ちはまだまだ若い。

はんだなんださんに描いてもらった

www.yugure-tasogare.com

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来月は富士山に挑戦します。

その前に、日光白根山に行こうと思っています。

身体を絞らないと膝への負担が大きいのですが、体を絞れません、、、。

食べて元気でいた方が良いので、しっかり食べて、しっかり歩く。

膝にはサポータ必要な年ごろです。

先日の山歩きから4日経ちますが膝の痛みがなくなりません。

店舗で相談して買おうと思います。