今週のお題「何して遊ぶ？」
書道パフォーマンス
ソロキャンプ
妙義神社参拝
おしゃれカフェ
GWはどこも込み合っていて疲れるし、土用の期間でもあり、あまり出かけないほうが良い、、、。そんな気持ちながら、毎日どこかへ出かけています。
幸い、私の出かけるところは思ったほど混んでいません。
だらだら過ごすより、適度な運動になっていてよいです。
しっかり栄養、しっかり運動、そして睡眠。
睡眠は相変わらず薬だよりですが、まあ眠れるならOK。
生活リズムは崩さず、活動的に生きています。
今朝は曇り気味ですが、日中は暑くなるようです。
今日も良い汗をかいて来ようと思います。
