今日は2時起床。
4時間ほどの睡眠。
全く眠れないよりは良いが、毎日4時間程度では長生きはできなそうです。
寝ている時間が少ないので自由な時間はできます。
あれこれと考える時間。
できるだけ明るい未来を想像するようにしています。
「今日も楽しい一日になる」
「あっという間に仕事も進む」
アファメーション。
これは効果があるんです。
だいたい、言ったとおりになります。
疲れているときはたびたびありますが、、、。
嫌な気持ちで会社に向かうことはありません。
職場にも恵まれているということでしょう。
人間関係は、良いとは言えませんが、浅くていいです。
割り切ってトラブルに巻き込まれない程度に過ごしています。
ああ、小腹がすいたな～。
起きている時間が長いと、その分食べてしまうので太ります、、、。
痩せられませんけど、筋トレはしておこうと思います。
早朝、いや、夜中はこの辺で。
ではまた！
