おはようございます。 こんばんわ。夕暮れサラリーマンです。 今は、夜中の2時です。起床しました。 5時間睡眠です。 目次 トラッカーチェック 最寄り駅 魅力ある街づくりを おわりに トラッカーチェック 就寝時刻 21時 深い眠り 2時間50分 浅い眠り 2時間 …

おはようございます。 今朝は3時50分起床。6時間睡眠。 最近は朝早起きなので、寝つきが良くなっています。 充実感もあり、良い傾向です。 通勤のため駅までいつも歩くのですが、心の動くものを写真に撮りました。 いつも一緒のスズメたち スズメって可愛い…

おはよう ございます。 今朝は4時過ぎに起床。5時間睡眠です。 昨夜は眠るのが遅くなってしまいました。 仕事終わってから、夫婦そろって接骨院へ行ったので、晩御飯も遅くなりまして。 私は、もう2ヶ月ほど通っています。古傷をまた痛めてしまって、しっか…

妻と喫茶店に行ってきました。 とってもいい雰囲気。 『薔薇繪亭』 https://baraetei.jp/index.html 私の好きなメダカがお出迎えしてくれました。 メダカ流行っているんですかね。 店内はこんな感じ。とっても落ち着きます。 こんなお店を持ちたいな。 私が…

今日のお昼は、息子と二人だけ。 蕎麦を食べに行きました。 ここは、ららん藤岡（ハイウェイオアシス兼道の駅）の一角にあるお蕎麦屋さん。 私の家から目と鼻の先。 『紫葉庵』のこだわりは、麺の特徴から冷たいお蕎麦しか出しません。 北海道産玄麦蕎を自家…